수술한지 오늘로 딱 한달 되었습니다.

저 언제쯤부터 운동, 헬스 언제부터 해도 되나요?

수술한후에 약 3주 정도가 경과하면 운동을 걱렬하게만 하지 않으면 가벼운 운동은 하셔도 관계가 없지만 수술후 잘 먹지 못하고 체중도 몇킬로 빠지고 그러셨다면 혹 쓰러지지 않을까 조심하셔야 합니다. 그동안 몸이 많이 축났었으니까요.
하루 빨리 많이 드시고 수술전 상태로 돌아가시길. 하지만 4주 후부터는 밥, 김치 정도는 살살 씹지만 아직도 약간은 조심하시면서 음식을 섭취하시길 부탁드립니다.